눈에 좋은 차 결명자차 효능 & 부작용Cassia Tora

결명자차 효능에 대해 관심이 높아졌다. '결명자'란 눈을 밝게 해주는 씨앗'이란 뜻으로 오래전부터 한약재로도 널리 쓰였다. 결명자차는 눈을 밝게 하고 시력을 돕는 것 외에도 고혈압, 변비에도 효과가 있다. 결명자차의 효능에 대해 알아본다.

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눈에 좋은 차 결명자차 효능 Cassia Tora

1. 결명자차 효능 - 안질환 예방과 치료

 결명자는 주로 차로 이용을 많이 하고 있으며, 한방에서는 녹내장, 결막염,농루안 등의 안질환 치료제로 사용하고 있다. 민간요법에서는 강장제로 진하게달여 복용하며 또 결명자를 베개에 넣어 잠을 자면 눈이 맑아진다고 한다. 또한 독충에 물렸을 때 결명초잎을 즙내어 바르면 통증과 부종이 낫는다고 하며, 나무와 잎을 말린 다음 욕탕에 넣고 목욕을 하면 혈액순환이 잘 되고 정신이 맑아진다고도 전해 내려오고 있다.

『신농본초경』이나 『약성본초』에서도 눈이 붉어지거나 눈물이 나오는 현상을 다스리며, 간열(熱)이나 풍(風)을 다스리는 약으로 소개되고 있다. 눈의 충혈이나 눈의 피로회복, 시력회복, 노안예방의 신약으로 사용할 때는 결명자와 대황(大黃)을 함께 넣어 끓여 마시면 더욱 효과가 있다.

결명자에 함유된 '안트라퀴논' 성분은 변비치료에도 효능이 있으며, 강장, 이뇨, 고혈압 등에도 좋다. 『향약대사전』에 따르면, 결명자는 오줌을 잘 나오게 하며 간을 맑게 하고 대변을 통하게 하는 효능이 있다. 또 결명자는 구강염 치유에도 효과가 있어 결명자차를 입에 머금고 양치를 하면 좋다.

 

2. 결명자차 마시는 습관 만들자.

결명자차의 건강 효능은 단기간에 효과를 보기 어렵지만 길게 복용을 하면 매우 효과가 좋다.

살짝 볶은 결명자에 살짝 볶은 구기자 1과 보리차나 옥수수차를 넣고 녹차와 함께 끓인 후 이를 냉장고에 넣어두면서 음료나 차로 항상 마시면 콜레스테롤을 제거시켜 고혈압, 뇌졸중,동맥경화증, 심근경색은 물론, 만성위장병, 소화불량, 위산과다, 구내염, 신장이나 심장질환, 류머티즘, 신경통, 각종 안질환머리가 희어지는 현상을 예방하고 치료할 수 있는 것으로 밝혀지고 있기 때문에 식전·식후의 음료와 약간의 꿀을 넣어 차로 마시는 습관을 갖자.

 

3.  결명자차 부작용

결명자차는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차가운 사람이 과다하게 섭취할 경우 배탈이나 설사를 할수 있다. 또한 혈압을 떨어뜨리는데 효능이 뛰어나기 때문에 저혈압 환자들에게는 결명자차가 오히려 해가 될 수 있으므로 섭취를 피해야 한다. 

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이상으로 결명자차에 대한 효능, 결명자차 마시는 습관 만들기, 결명자차 부작용에 대해서 알아보았습니다. 위에 소개된 여려 정보들을 참고하셔서 결명자차를 건강하게 드시는데 도움이 되었으면 합니다.