오래전부터 약용으로 사용해왔으며, 명주실을 뽑는 누에고치 먹이로 사용할 만큼 각종 미네랄을 40여 종이나 넘게 함유하고 있고, 철분과 칼슘은 물론 플라보노이드를 함유하고 있어 노화 예방에 도움을 주는 뽕잎차 효능 7가지를 알아보도록 하겠습니다.
뽕잎차 효능 7가지 > 미백효과가 뛰어나고 발모를 촉진하는 놀라운 뽕잎 효능
1. 피부 미백 및 발모촉진
뽕나무는 잎에 함유되어 있는 물베로사이드(mulberoside) 성분이 멜라닌 생성을 억제하여 미백효과를 나타낸다. 가지의 폴리페놀(polyphenol) 성분은 모공을 확대하여 풍부한 영양을 공급하고 발모를 촉진한다. 1일 잎 5~9g 또는 ㄱ지 9~15g을 달여 마신다. 잎과 가지를 곱게 가루 내어 비누나 샴푸, 크림 등을 만들거나 꿀과 함께 버무려 택을 만들어 쓴다.
2. 머리카락이나 수염이 일찍 희어 질 때
뽕나무는 우리 몸의 음액을 생성해 준다. 음액이 부족하면 오장의 기능이 떨어져 어지럽거나 눈이 침침해지고 귀에서 소리가 들린다. 또한 머리카락이나 수염이 일찍 희어 진다. 여래로 환을 지어 1일 3회 30~40알을 복용하거나 발효액을 꾸준히 음용한다.
3. 팔다리가 뻣뻣한 각기병 및 견비통
뽕나무에는 신경과 근육활동에 필요한 비타민 B1(티아민 thiamin)이 풍부하게 함유되어 있다. 우리 몸의 풍사와 습사를 없애주고 경락을 잘 통하게 할 뿐만 아니라 관절을 튼튼하게 하고 통증을 완화한다. 다리가 뻣뻣하고 잘 움직이지 못하는 마비증상의 각기병, 통증을 동반한 견비통에 좋다. 1일 가지 9~15g을 달여 먹는다.
4. 당뇨병
뽕나무는 우리 몸의 진액을 생성하는 작용이 우수하기 때문에 입이 자주 마른다거나 당뇨병으로 물을 자주 들이키는 사람에게 좋다. 열매로 환을 지어 1일 3회 30~40알을 복용하거나 1일 뿌리껍질 6~12g을 달여 음용한다.
5. 가래, 해수, 천식
뽕나무는 폐의 진액을 보충하여 폐열을 내리고 폐기가 잘 순환되도록 도와준다. 기침을 삭이고 천식을 가라앉히는 효능이 탁월하다. 폐열이나 진액 부족으로 끈적끈적한 가래가 나온다거나 기침, 천식, 객혈, 토혈, 혈뇨, 각혈에 좋다. 1일 잎 5~9g을 달여 복용하거나 환을 지어 1일 3회 30~40알을 먹는다. 1일 뿌리껍질 6~12g을 달여 음용한다.
6. 간열로 눈이 침침하거나 붉게 충혈될 때
뽕나무는 간담의 열을 식혀 주는 효능이 우수하다. 간이 열을 받게 되면 눈이 침침하고 어지러울 뿐만 아니라 눈이 붉게 충혈 되는 등 눈병이 자주 발생한다. 1일 잎 5~9g을 달여 복용하거나 환을 지어 1일 3회 30~40알을 먹는다.
7. 기타
뽕나무는 고혈압, 고지혈증 등 혈관질환, 고열을 동반한 두통, 감기몸살, 소변불리, 부종 등에 좋다.
댓글