당뇨에 좋은 약초 7가지 ( 뚱딴지, 하눌타리, 다래나무, 으름덩굴, 여주, 닭의장풀, 조릿대)
현재 당뇨병을 완치하는 약은 없지만, 운동은 당뇨에 의한 합병증을 최소화하는데 도움을 준다. 당뇨에 좋은 약초는 많다. 천연 인슐린이라는 별명을 가진 뚱딴지를 비롯하여 다래나무, 뽕나무, 여주, 으름덩굴, 하눌타리, 닭의장풀, 조릿대. 천문동 등의 약초를 달여 먹고 관리를 철저히 한다면 일반인과 같이 정상적인 생활을 할 수 있다. ♬ CONTENTS 1. 뚱딴지 (돼지감자, 뚝감자, 꼬마 해바라기) 2. 하눌타리 (괄루인, 괄루자, 단설, 화분) 3. 다래나무 (개다래, 참다래, 섬다래나무, 쥐다래나무) 4. 으름덩굴 (통초, 통초자, 통초근, 목통실) 5. 여주 (금여지, 만여지, 나포도) 6. 닭의장풀 (죽엽채, 벽선호, 닭의씨까비, 달개비) 7. 조릿대 (산죽, 죽실, 죽미, 야맥) 1. 뚱딴지 (..
2022. 12. 20.
관절에 좋은 약초 5가지 (지치, 호랑이가시나무, 홍화씨, 골담초, 쇠무릎)
나이가 들면 척추에 골다공증이 생기면서 몸이 앞으로 기울어지게 되고, 관절염이 생길 가능성이 높아집니다. 관절 건강을 위해서는 염증 조절이나 뼈를 튼튼하게 하는 영양소가 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 관절에 좋은 약초로 지치, 호랑이가시나무 , 홍화씨, 골담초, 쇠무릎 등이 있어 자세히 알아보도록 하겠습니다. ♬ CONTENTS 1. 지치 (칙금잔, 촉기근, 호규근) 2. 호랑가시나무 (호랑이발톱나무, 가시낭이, 묘아자, 구골목) 3. 홍화씨 (홍람화, 자홍화, 홍자화, 홍화묘) 4. 골담초 (금작화, 금작목, 골담근, 금계아) 5. 쇠무릎 (쇠물팍, 우경, 접골초, 고장근) 1. 지치 (칙금잔, 촉기근, 호규근) 학명 : Lithospermum erythrorhizon 한약명 : 자초(紫草) 구전에 ..
2022. 12. 20.
