애기똥풀 효능 7가지 복용법 부작용

‘독도 잘 쓰면 약이 된다’고 했습니다. 애기똥풀즙을 바르면 티눈이나 손등사마귀 제거에 좋고, 뱀이나 독충에 물렸을 땐 해독에 좋아 짓찧어 붙이기도 합니다. 애기똥풀의 특징 및 놀라운 효능 7가지와 먹는 방법 부작용을 알아보겠습니다.

♬ CONTENTS
1. 애기똥풀 특징
2. 애기똥풀에 놀라운 효능 7가지
3. 애기똥풀 먹는 방법과 부작용

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1. 애기똥풀 특징

애기똥풀은 양귀비과에 속하는 두해살이풀로 어린 잎사귀는 식용할 수 있으며 꽃과 줄기 뿌리는 약용으로 써왔습니다. 애기똥풀의 생양명은 백골채이며 다른 이름으로 젖풀로 불리기도 합니다. 약재로 쓸 때는 여름에 꽃과 잎을 채취하여 말리고 늦가을에 뿌리를 캐어 물에 씻은 다음 말려서 사용하고 있습니다. 애기똥풀로 불리게 된 유래는 잎과 줄기를 자르게 되면 등황색 유액이 나오기 때문입니다. 애기똥풀은, 전국의 분포되어 있으며 약용이나 관상용으로 쓰기도 하지만 강한 독성을 가지고 있어 식용에 특히 조심해야 합니다.

2. 애기똥풀에 놀라운 효능 7가지

(1) 항암 효과가 뛰어납니다.
애기똥풀의 추출물인 켈리도우닌이라는 성분은 유사분열을 중지시키는 독작용을 해서 식도암세포에 주입한 시험관 실험결과 식도암세포의 50%를 사멸한 놀라운 항암작용이 확인되었습니다. 실제로 애기똥풀의 켈리도우닌이라는 성분은 우크라인이라는 항암제의 재료로도 사용되고 있습니다. 또 다른 추출물인 프로토닌이라는 성분도 항암효과가 뛰어난 것으로 확인되었습니다.

(2) 항균작용
애기똥풀에 함유되어 있는 플라보노이드와 알칼로이드 등의 여러 성분들로 체내 유해균과 염증 유해물질을 없애주는 항균작용에도 뛰어납니다. 특히 결핵균이나 폐렴균 황색포도구균 등의 균을 억제시는데도 효과적입니다.

(3) 소화기계 질병 개선에 도움을 줍니다
켈리도운인이라는 성분은 평활근을 억제시키는 작용을 해서 경련을 가라앉히는 효과가 있고, 중추신경을 억제하는 작용도 해서 진통 효과도 뛰어납니다. 따라서 위염, 의궤양, 장궤양, 장염과 같은 소화기계 질병의 진통제로 사용되고 있습니다.

(4) 기관지 건강
애기똥풀을 달여서 꾸준히 섭취하게 되면 기관지 내 염증을 효과적으로 배출시켜 기관지염 등의 기관지질환 예방에도 좋습니다. 또한 잦은 기침 증상을 먹게 하고 가래를 없애주는 진해거담 작용에도 이로운 효능이 있습니다.

(5) 면역력 강화
애기똥풀의 풍부한 플라보노이드, 비타민c 등의 여러 성분들이 활성산소를 없애주고, 신진대사와 혈액순환을 활발하게 해 줌으로써 체내 면역력을 강화시키는데도 큰 효과가 있습니다. 또한 면역력이 떨어짐으로써 발생하기 쉬운 감기를 예방하는 데도 도움이 됩니다.

(6) 여성 건강
체내 혈액이 제대로 순환하지 못해 한 곳에 정체되는 어혈을 풀어주는데 뛰어나기 때문에 생리불순과 생리통의 증상을 개선하는데도 많은 도움을 줍니다.

(7) 피부질환 개선
뛰어난 살균작용으로 습진이나 종기, 무좀, 사마귀 등의 여러 피부질환들의 증상을 개선하는데도 사용되고 있습니다. 또한 벌레에 물린 상처에도 애기똥풀을 찧어서 환부에 바르게 되면 상처 회복에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

3. 애기똥풀 먹는 방법과 부작용

애기똥풀은 꽃과 잎이 달린 전초를 채취하여 바람이 잘 통하는 곳에 말려 사용합니다 말린 애기똥풀 2g~4g에 물 300ml를 붓고 끓이다가 물의 양이 반으로 줄면 차처럼 하루 동안 수시로 마시면 좋습니다. 하지만 애기똥풀은 독성이 있으므로 너무 많은 양을 쓰면 중독되어 위장의 자극이 오고, 경련, 점막의 염증, 마비, 심하면 혼수상태까지 올 수 있으므로 적당량을 사용하는 것이 중요합니다.

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비록 허접스럽고 하잘것없는 야생초이지만 식물자원보호를 강조하는 이유는 이처럼 훌륭한 생약(生藥)이 되기도 하기 때문이 아닐까요? 이래서 하찮게 보이는 생물체라도 ‘세상에 쓸모없는 것은 없다’고 봅니다. 위에 소개된 여러 효능과 부작용을 참고하셔서 애기똥풀을 건강하게 드시는데 도움이 되었으면 합니다.