축의금 봉투 쓰는 법 8가지_축의금 봉투 인쇄 양식 무료 다운로드
결혼식 축의금 봉투 쓰는 법 8가지, 축의금 봉투 이름 위치, 축의금 봉투 인쇄(출력) 양식 다운로드 할 수 있도록 파일 첨부합니다. 저출산으로 너무 어려운 요즘입니다. 결혼하는 모든 분들께 축하를 보내며, 기쁜 마음으로 예쁘게 만들었습니다. 1. 축의금 봉투 쓰는 법 8가지 & 축의금 봉투 이름 위치 결혼식 축의금 봉투 쓰는 법 앞부분에는 축하 문구를 작성하고 뒷부분에는 본인 이름, 소속, 기관명을 작성합니다. ① 축결혼 - 신랑 측에 작성 - 祝結婚_결혼을 축하한다는 뜻. - 祝빌 축, 結맺을 결, 婚혼인 혼 ② 축화혼 - 신부측에 작성 - 祝華婚_남의 결혼을 아름답게 이르는 말. - 祝빌 축, 華화려할 화, 婚혼인 혼 ③ 축성혼 - 祝聖婚_성스러운 결혼을 축하한다는 뜻. - 祝빌 축, 聖성인 성, ..
2023. 3. 14.
파인애플 효능 10가지 및 파인애플 칼로리
파인애플은 브로멜린이라는 소화 효소를 포함하고 있어 소화와 염증 완화에 도움을 주며, 항산화 물질과 영양소를 함유하여 각종 질환 예방에도 효과적입니다. 또한 소화기능 개선과 신진대사 촉진, 혈압 조절 등의 효능이 있습니다. 파인애플 효능 10가지입니다. 1. 파인애플 칼로리 및 영양성분 파인애플의 영양은 주로 과당과 포도당과 같은 당질이며 100g에 86kcal의 에너지를 낸다. 구연산, 사과산, 비타민B1, 미네랄이 풍부해 피로 해소, 감기 예방, 소화 촉진, 혈전 억제, 갈증 해소의 효능이 있으며 혈액의 점도를 낮추어 뇌혈관 질환에도 좋다. 비타민 C의 함유량은 과일치고는 적은 편이어서 감귤류의 4분의 1 정도다. 바나나와 거의 비슷한 함유량이고, 사과의 약 4배가량이다. 미네랄은 칼륨, 아연, 구리..
2023. 3. 12.
살구 효능 10가지_영양성분 및 칼로리
살구는 눈 건강을 지키고 면역 체계를 강화하는 비타민 A와 C가 풍부하며, 고칼슘, 고칼륨을 함유하고 있어 뼈 건강과 혈액순환에 도움을 줍니다. 또한, 간암, 유방암, 당뇨병, 고혈압, 심장질환에 효과적입니다. 살구의 효능 10가지 및 영양성분을 정리했습니다. 1. 살구 영양성분 및 칼로리 살구는 당도가 높고 물분이 많은 과일로, 100g당 약 44~50kcal의 칼로리를 가지고 있습니다. 살구 100g 당 영양성분은 당질 6.50g, 단백질 0.90g, 지방 0.20g, 식이섬유 1.60g, 비타민 C 5.40 mg, 비타민 A 297.00 gRE, 니아신 0.30 mg, 엽산 5.00 g, 베타카로틴 1784.00 ㎎, 나트륨 3.00 mg, 아연 0.12 mg, 인 14.00 mg, 철분 0.50 ..
2023. 3. 11.
레몬물 효능 10가지_탁월한 다이어트 효과 및 레몬물 만드는 법
레몬물은 다양한 질병 예방과 치료 및 다이어트에 효과적입니다. 위염, 소화불량, 감기 및 독감, 신장결석, 천식, 비만, 당뇨병, 혈압 조절, 심장질환 등이 있습니다. 레몬물 효능 10가지 및 레몬물 만드는 방법, 레몬물 부작용을 알아보겠습니다. 1. 레몬의 영양성분 및 칼로리 비타민 C, 구연산, 엽산, 칼륨, 비타민 B6, 비타민 A, 마그네슘 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 레몬의 비타민 C 함량은 100g당 약 53mg으로, 일일 권장 섭취량의 53%에 해당합니다. 레몬의 칼로리는 매우 낮습니다. 100g의 레몬에는 약 29칼로리가 함유되어 있습니다. 또한, 레몬 자체에는 지방, 콜레스테롤, 나트륨이 거의 없기 때문에, 다이어트나 건강식으로 좋은 선택 중 하나입니다. 물 효능 2..
2023. 3. 11.
