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까치콩 효능 13가지, 까치콩 칼로리 및 영양성분 까치콩을 '백두'라 합니다. 콩과 식물 편두의 백색 종자이지요. 입동(11월 초순) 전후에 채집합니다. 성숙한 열매를 햇볕에 말려 종자를 꺼내고 다시 완전히 건조될 때까지 다시 한번 더 햇볕에 말립니다. 종자에는 단백질, 지방, 탄수화물 등이 골고루 들어 있습니다. 또, 트립신 억제물, 아밀라아제 억제물, 적혈구 응집소 A와 B가 들어 있으며, 바이러스의 증식을 억제하는 성분도 들어 있습니다. 1. 까치콩 효능 13가지 ① 구토와 설사를 다스립니다 비위를 튼튼하게 하는 효능이 있어서 구토와 설사가 멎지 않거나 식욕이 감퇴됐을 때 좋습니다. 더위를 먹어 열이 나고, 오한과 갈증이 나며 가슴이 번거롭고, 자꾸 토하고 싶은 데도 좋습니다. ② 비만·고혈압에 좋고 해독작용을 합니다 대하증에도 좋고 해독작용도 강.. 2023. 2. 19.
늘보리 효능 10가지, 늘보리 칼로리 및 부작용 늘보리는 맛이 짜고, 독이 없습니다. 성질이 약간 차지요. 혹은 성질이 따뜻하다는 설도 있습니다. 늘보리의 주성분은 전분과 단백질입니다. 비타민 B1·B2·E 등 도고로 들어 있지요. 그러나 비타민 C는 없습니다. 셀레늄, 페놀도 함유되어 있으며 식이섬유는 쌀의 3배나 된답니다. 그래서 에는 보리가 "오곡의 으뜸"이라고 했습니다. 보리는 가을에 심은 것이 약효가 많고, 봄에 심은 것은 약 기운이 부족합니다. 1. 늘보리 효능 10가지 ① 심장질환에 매우 좋습니다 보리는 피 속의 독기를 풀어 피를 맑게 합니다. 때문에 혈맥을 젊게 하고 얼굴빛을 곱게 하며 심장질환에 좋고 피 속에 콜레스테롤이 쌓이지 않도록 막아 줍니다. 보리에 들어 있는 베타글로켄이라는 섬유소가 콜레스테롤을 낮추기 때문입니다. 베타글로겐은.. 2023. 2. 19.
연근차 효능 부작용_annual root tea 중국에서는 수련과의 다년초인 연을 불로초로 여겨 모든 부분을 약재로 이용해 왔으며, 일본에서는 2,000년 전의 호수 진흙층에서 발굴한 연꽃 씨를 발아시키는 데 성공했을 정도로 생명력이 강한 식물이기도 합니다. 오늘은 연근차 효능 & 부작용을 알아보겠습니다. 1. 연근차 효능 8가지 ① 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환을 예방합니다. 연근에는 식이섬유, 타닌이 풍부하게 함유돼 있어 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 데 도움을 주기 때문에 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 또한 '물속의 불로초'라고 불리는 연근은 다량의 칼륨이 함유돼 있어, 나트륨을 체외로 배출시키는 역할을 하므로 고혈압 환자에게 특히 좋은 뿌리채소입니다. ② 위염이나 위궤양을 예방하고 치료합니다. 연근에는 식이섬유.. 2023. 2. 19.
매실차 효능, 매실차 먹는 법, 매실차 부작용 _plum tea 매실은 푸른 보약이라 불리며 살균작용, 식중독 예방에 탁월한 효능이 있으며 동의보감에 기록된 매실의 효능을 보더라도 성질이 따뜻하고, 맛이 시고, 독이 없으며 담을 삭이고, 구토와 갈증 이질 등을 멎게 하며, 열을 내리고 술독을 풀어 주며 갈증과 설사를 멈추게 한다고 합니다. 참고로 매실나무의 꽃을 매화라 하고 열매를 매실이라고 하며 이른 봄에 백색 또는 연분홍색의 향기롭고 아름다운 꽃을 피우며 6월이 되면 수없이 많은 열매를 맺어 정원수로 이용되어 왔습니다. 매실은 껍질의 색과 가공하는 방법에 따라 여러 종류로 나뉘는데 껍질이 연한 녹색이며 과육이 단단하고 신맛이 강한 청매, 껍질이 노란색인 황매 붉은색인 홍매, 청매를 쪄서 말린 것을 금매 청매를 소금물에 절인 다음 말린 것을 백매 청매의 껍질을 벗기.. 2023. 2. 19.
박테리아란? Bacteria 박테리아란? Bacteria 세균 또는 분열균이라고도 하는 박테리아는 식품의 뷔페균, 병원균 등 인체에 유해한 균이 있는가 하면, 식초나 젖산 등을 제조하는 균, 질화세균, 뿌리혹박테리아 등의 유용균이 있다. 박테리아는 균이 균을 분열시켜 번식하는데 환경 여건이 맞으면 끊임없이 빠른 속도로 분열하여 단시간에 놀라울 정도로 그 수가 많아진다. 새로운 세포가 성장하여 또다시 분열하는 데는 콜레라균은 약 20분, 고초균은 약 30분 정도 걸린다. 이를테면 우유 1g 중의 세균이 30℃에서 번식하는 속도는 당초 37만 개였던 것이 3시간 후에는 1,275만 개, 6시간 후에는 22,600만, 12시간 후에는 807,000만, 18시간 후에는 3, 224, 300만 개로 된다는 계산이다. 액체 속에서는 혼탁, 침.. 2023. 2. 19.
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